Chi siamo
Naturopati, farmacisti, coach ed esperti di estetica: il Metodo4® è il lavoro di un team, guidato da un'idea semplice. Insegnare a prendersi cura di sé.
La nostra storia
Tutto comincia nell'erboristeria di famiglia, L'Albero Sacro, attiva a Roma dal 1986 e guidata dalla Dott.ssa Maria Cristina Micucci. Lì Simone Galloni cresce tra piante officinali e persone che chiedono un modo naturale per stare meglio.
Dal 2013 Simone si occupa di informazione medico-scientifica sulla sindrome metabolica, poi di formazione e management nel settore degli integratori e dell'estetica. Nel 2020 mette insieme tutto ciò che ha imparato e fonda il Metodo4®.
Dal 2022 gli integratori Metodo4® nascono da un lavoro a quattro mani con il Dott. Gioacchino Di Leo e il Dott. Leonardo Scanzano, e sono prodotti a Roma. Nel 2025 Simone pubblica il libro «Perché le diete hanno fallito e la colpa non è tua».
Il team
Simone Galloni
Fondatore, divulgatore dell'alimentazione
Cresciuto nell'erboristeria di famiglia, dal 2013 si occupa di informazione medico-scientifica sulla sindrome metabolica. Nel 2020 ha fondato il Metodo4® e ha scritto il libro «Perché le diete hanno fallito e la colpa non è tua». La sua storia
Dott.ssa Maria Cristina Micucci
Direttrice scientifica, naturopata
Erborista e naturopata con oltre 35 anni di esperienza: alimentazione naturale, intolleranze alimentari, medicina tradizionale cinese e fiori di Bach. È la docente dei corsi Metodo4®.
Marianna Conace
Coach Metodo4®
Ha provato su di sé tutte le diete senza risultati duraturi, finché non ha risolto con il Metodo4®. Oggi affianca le clienti nel percorso, con l'esperienza di chi c'è passata.
Dott.ssa Valentina Capoccia
Farmacista
Farmacista esperta in fitoterapia, intolleranze alimentari e test del DNA. Ha lavorato per importanti aziende farmaceutiche e affianca chi inizia il percorso.
Sara Coppi
Master trainer in estetica
Estetista e formatrice specializzata nei trattamenti corpo, con studi in medicina estetica, osteopatia e tecniche di massaggio. Segue la formazione dei centri partner.
Gli integratori, un lavoro a quattro mani
Da una parte noi, Simone Galloni e la Dott.ssa Maria Cristina Micucci, con le formule dell'erboristeria di famiglia messe alla prova in anni di lavoro con le persone. Dall'altra la ricerca del Dott. Gioacchino Di Leo, chimico farmaceutico, che le ha riviste sulla letteratura scientifica scegliendo sostanze che lavorano in sinergia.
Li produce a Roma l'azienda del Dott. Leonardo Scanzano.
«Alla base di tutto c'è una ricerca, uno studio continuo. E una volta fatta la formulazione bisogna avere il coraggio di criticare se stessi.»Dott. Gioacchino Di Leo
Dott. Gioacchino Di Leo
Chimico farmaceutico, formulatore
Oltre 40 anni nel mondo farmaceutico, 30 dei quali in una delle prime aziende farmaceutiche al mondo. Nella ricerca e sviluppo formula gli integratori Metodo4®: parte dalla letteratura scientifica e sceglie solo sostanze che lavorano in sinergia.
Dott. Leonardo Scanzano
Produzione degli integratori
Farmacista con oltre 30 anni di esperienza nella produzione di integratori alimentari naturali. Nella sua azienda a Roma nascono gli integratori Metodo4®.
Dietro le quinte
Dietro ogni video in cui proviamo a spiegarti come funziona il metabolismo ci sono papere, parole inventate e tante risate. Siamo persone come te, che odiano le diete drastiche quanto le odi tu.
In cosa crediamo
Verità
Diciamo cosa ha evidenze scientifiche e cosa viene dalla tradizione. E non promettiamo chili.
Presenza
Un coach che puoi contattare quando sei al supermercato o al ristorante e non sai cosa scegliere. Non sei mai sola.
Libertà
Ti insegniamo a scegliere da sola. Il nostro obiettivo è che tu non abbia più bisogno di una dieta.
Appartenenza
Quando sai come stanno le cose lo porti in famiglia e lo insegni ai tuoi figli. Così nasce una comunità che mette la salute al primo posto.
Il nostro obiettivo
Non vogliamo che tu faccia un'altra dieta. Vogliamo che sia l'ultima volta.
Non esistono scorciatoie, e nessun professionista potrà stare per sempre accanto a te a decidere cosa mettere nel piatto. Per questo non ti diamo solo delle regole: ti insegniamo a scegliere e ti affianchiamo nel cambiamento, finché non sei libera e autonoma.
E quando sai come stanno davvero le cose, non riesci a tenerlo per te. Lo porti a tavola con la tua famiglia, lo insegni ai tuoi figli, lo condividi con chi ti sta intorno. Così nasce la comunità del Metodo4®: persone che hanno messo la salute al primo posto. Perché a cosa servono tempo e soldi, se non hai la salute per goderteli?
Inizia da quello che il tuo corpo ti sta dicendo
Il test gratuito richiede due minuti e ti dà subito il tuo profilo. Se vuoi andare oltre, la bio-analisi è gratuita e senza impegno.